Yaz Tatilini Huzurla Geçirmenizi Sağlayacak 8 İpucu

1. Güzel El Yazısı İçin Tarzan Merdiveni

monkey barsÇocuğunuzun yazısının düzelmesini istiyorsanız, bu yaz Tarzan Merdivenleri’nde daha çok zaman geçirmesine izin verin.

Tarzan merdiveni deyip geçmeyin;  çocuklar bu hareketleri yaparken kaba motor becerisinin yanı sıra; el kaslarını, bir basamaktan diğer basamağa geçerken el-göz koordinasyonunu, bir sonraki hamle ile motor planlamasını, duruşunu ve denge sistemlerini çalıştırdığından yazı yazmak için gerekli bütün becerilerini geliştiriyor.

2. Peçete ile Doğru Kalem Tutuşu

howtoholdapencil_zps7e66a3cbDoğru kalem tutuşunu öğretmek için bir peçeteden yardım alabilirsiniz. Tek yapmanız gereken yüzük ve serçe parmağı ile peçeteyi tutup geri kalan 3 parmağı ile kalemi tutmasını sağlamak.

 

 

 

3. Korkulara Karşı Ev Yapımı İksir

07b74516582893d8b280e5f8d4b10fd1_650xHemen hemen her çocuğunun hafif ya da ağır dereceli korkuları vardır; kimisi canavarlardan kimisi böceklerden kimisi de öcülerden korkar. Siz de çocuklarınızı öcü ile korkutmak yerine onlarla birlikte “Öcü Savar” iksiri hazırlayın. Bunun için boş bir sprey şişesi, biraz su ve aktarlardan alacağınız lavanta, yasemin ya da vanilya gibi uçucu yağlardan birkaç damla yeterli olacaktır. Böylece hem korkulardan hem de kötü kokulardan kurtulun.

 

 

4. Konsantrasyon İçin Pilates Topu

Pilates topları çocukların temel kas gelişimi hakkında farkındalık yaratması ve bu alanı geliştirmesi için çok yardımcı bir unsur.  Yazın çocuğunuzun masa başında yaptığı tüm aktivitelerde pilates topundan yararlanabilirsiniz.

“Denge ve Dikkat” arasındaki ilişkiyle ilgili daha fazla bilgi almak için: http://blog.sascentre.com/tr/denge-ve-dikkat-arasindaki-iliski

enhanced-buzz-1325-1365285675-05. Barışma T-Shirt’ü

enhanced-buzz-9004-1360266557-4Yazın ebeveynleri çok yoran durumlardan birisi de çok fazla zaman geçirerek birbirine doyan kardeşlerin fazlasıyla kavga etmesi. Bunun çözümü de çok basit büyük bir t-shirtü kardeşlere aynı anda giydirin ve barışana kadar çıkartmalarına izin vermeyin.

 

 

 

 

 

 

6. Bir Mahrum Bırakma Yöntemi Olarak: Sarj Aletlerine El Koymak

sittingKidsSon zamanlarda en çok şikayet edilen konu çocukların elektronik aletlerle çok fazla zaman geçirmesi. Ebeveyn olarak bir ders vermek istiyorsanız; elektronik aletleri ellerinden almak yerine, sarj aletlerini ortadan kaldırın.

7. Her Gün Değişen İnternet Şifresi

image (1)

İnternetin şifresini günün görevleri tamamlanınca ödül olarak vermeye ne dersiniz?

 

 

 

 

8. Ve Kendinize Uzun Bir Kahve Vakti Kalması İçin: Büyük Bir Kutu

edit-6992-1421100267-53

 

Çocuğunuzun içindeki ressamı çıkartması ve uzun bir süre kendi kendine oyalanması için mükemmel bir fırsat. İçine sığabileceği bir kutuyu ve rengarenk boya kalemlerini odanın ortasına koyun siz kahvenizin tadını çıkartın 🙂

Derleyen: Uzm. Psk. Esra İnciler

Çocuklarınızın Bu Yazı Kitap Okuyarak Geçirmeleri İçin 10 İpucu

  • Kitap Seçimini Çocuğunuz Yapsın.

Çocukların %92’si kendi seçtikleri kitapları bitirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu söylüyorlar.

  • Dışarıda Okuma Saatleri Organize Edin.

Çocuklarınıza arkadaşlarıyla okuma kampı düzenleyebileceği fikrini sunun. Uyku tulumları, kamp aperatifler paketi ve yüksek sesle okuma organizasyonu yapın.

  • Okuma Dakikaları Belirleyin.

Çocuğunuzla günlük okuma çizelgesi yapın. Bunu takip edip ve ödüllendirin.

Kitap Okuma Alışkanlığı

  • Kitap Sayısı Belirleyin.

Yaz döneminin başında çocuğunuzla birlikte yaz boyunca okuyacağı toplam kitap sayısını belirleyin. Bir araştırmaya göre ebeveynler çocuklarının yaz boyunca ortalama 11 kitap okumaları gerektiğini söylüyorlar.

  • Yolculuk Sırasında Okuma Yapsın.

Tabletlerden uygulamalar indirip, yolculuk sırasında e-kitap okumasını ya da hikaye tamamlama oyunları oynamasını sağlayabilirsiniz.

  • Evinize Kütüphane Kurun.

Araştırmalar gösteriyor ki bütün yaz bir çocuk için kitap bütçesi ortalama 104 TL’yi geçmemektedir.

  • Hayal Kurun.

Çocuğunuzun okuduğu hikayelerin sonunu ya da kahramanlarını değiştirmeyi sonra hikayenin nasıl olacağını hayal edip bunun üzerine sohbet etmeyi önerin.

  • Model Olun.

Kitap okuyan ebeveynlerin, okuma alışkanlığı kazanan çocuklara sahip olmaları diğer ailelere göre 6 kat daha mümkündür.

  • Uğraşlar Yaratın.

Çocuğunuzun en sevdiği kitaptan bir karaktere dayanan el sanatları seçin. Örneğin; Harry Potter’ı mı seviyor? Birlikte değnekler yapabilirsiniz.

  • Kitabın Ötesine Geçin.

Kitaplardaki özel yerlere geziler düzenleyin. Hikayeleri hayata geçirip, bir müzeyi, tarihi bir şehri, yerel bir kenti ziyaret edin.

 

Psikolog Çiğdem Doğan

Kaynak: http://www.scholastic.com/summer

 

Sınav Öncesinde ve Sınav Sırasında Dikkat Etmeniz Gerekenler

231220141723481437836_2

 

29 Nisan Çarşamba ve 30 Nisan Perşembe günü gerçekleşecek olan TEOG sınavı için öncelikle herkese şimdiden başarılar dileriz. Peki son günde  ve sınavda nelere dikkat etmeliyiz?

  • Uykunu al!
    • Sınavımızın olduğu günden önce mutlaka uykumuzu almamız ve sınava dinç bir şekilde girmemiz gerekiyor.
  • Nefesini kontrol et!
    • Sabah ilk kalktığında ve sınava girmeden önce doğru nefes alarak kendini rahatlat. Bunun için yapman gereken içinden 4’e kadar sayarak nefes al, sonra nefesini içinden 4’e kadar tut ve en son içinden 4’e kadar sayarak nefesini ver. Bu işlemi 2-3 dakika sürdür. Hem heyecanının dindiğini hem de nefesini kontrol ettiğini hissedeceksin.
  • Hayal kur!
    • Sınavdan bir gün önce sınav sırasında ne kadar rahat olacağının ve sınav sorularını kolaylıkla cevapladığının hayalini kur!
  • Beslenmene dikkat et!
    • Sabah çok ağır olmayan sağlıklı bir kahvaltı yap.
  • Kendine güven!
    • Çok çabaladığını, yeterince emek verdiğini unutma. Kendine güven ve sınav esnasında soruları dikkatli bir biçimde okumaya başla.
  • Olumsuz düşüncelerden kurtul!
    • Sınav sırasında olumsuz düşünmek senin daha iyi performans göstermeni sağlamaz bu yüzden olabildiğince kötü ya da olumsuz düşüncelerden uzak dur. Bunların yerine sınav sonrasında ne kadar rahatlamış olacağına odaklan.
  • Süreyi unutma!
    • Sınav sırasında mutlaka zamanı kontrol et. Eğer seni çok zorlayan bir soru olursa daha fazla zaman kaybetmeden yanına bir işaret koyarak sonra dönmek için soruyu atla.
  • Altını çiz.
    • Sınav sırasında soruların önemli noktalarının altını çiz, daha fazlasını değil. Her şeyi çizmek hem zaman kaybı, hem de dikkat dağıtıcı olacaktır.
  • Emin olmadığın soruyu işaretleme.
    • İki şık arasında kalmak da bir başarıdır ancak emin olmadığın sürece işaretleme yapma.

Ve son olarak; Her ne yaşamış ve yaşayacak olursan ol, bu sınavın sonucu neleri belirleyecek olursa olsun. Unutma bu sadece bir sınav.

 

Derleyen: Uzman Psikolog Esra İnciler

Bugün Okul Nasıl Geçti ?

Birçoğumuz çocuklarımızın o gün okullarının nasıl geçtiğini merak ettiğimizden dolayı “Bugün okul nasıl geçti?” diye sorarız. Ancak çocuklarımız genellikle tek kelimeden oluşan ” iyi ” ya da ” güzel ” gibi çok kısa cevaplar verirler.

Bu soru yerine aşağıda sıraladığımız soruları sorarak hem onlarla daha sağlıklı bir iletişime geçmiş hem de onlardan çok daha fazla şeyler öğrenmiş oluruz.

12

1. Bugün okulda olan en iyi şey neydi ? (Bugün okulda olan en kötü şey neydi ?)
2. Bugün seni güldüren bir şeyi anlatsana.
3. Eğer seçme şansın olsaydı, sınıfta kimin yanında oturmak isterdin ? (Kimin yanında oturmak istemezdin ? Neden ?)
4. Okuldaki en harika yer neresi ?
5. Bugün duyduğun en tuhaf kelime hangisiydi ? (ya da birinin anlattığı en tuhaf şey)
6. Bu akşam öğretmenini arasam, senin hakkında bana neler anlatır ?
7. Bugün herhangi birine nasıl bir yardımın dokunmuştur sence ?
8. Bugün herhangi birinin sana nasıl bir yardımı dokundu ?
9. Bugün öğrendiğin bir şeyi anlatsana.
10. Bugün en çok ne zaman mutlu oldun ?
11. Bugün en çok ne zaman sıkıldın ?
12. Eğer sınıfına bir uzay gemisi inseydi ve uzaylılar birini ışınlasalardı, kimi almalarını isterdin ?
13. Teneffüste daha önce hiç oynamadığın birisiyle oyun oynasaydın, o kişi kim olurdu ?
14. Bugün olan iyi bir şey anlatsana.
15. Bugün öğretmen en çok hangi kelimeyi kullandı ?
16. Sence okulda neyi daha çok öğrenmelisin / yapmalısın ?
17. Sence okulda neyi daha az öğrenmelisin / yapmalısın ?
18. Sence sınıfta kime karşı daha iyi davranabilirsin ?
19. Teneffüste en çok nerede oynuyorsun ?
20. Sınıfınızdaki en komik kişi kim ? Neden komik sence ?
21. Öğle yemeğinde en sevdiğin yemek hangisiydi ?
22. Eğer yarınki öğretmen sen olsaydın, neler yapardın ?
23. Sınıfta okula ara vermeye ihtiyaç duyan biri var mı sence ?
24. Eğer sınıfta herhangi biriyle yerini değiştirebilecek olsaydın,kiminle değiştirirdin?Neden ?
25. Bugün okulda kalemini kullandığın üç farklı zamanı anlatır mısın ?

Bu gibi sorularla çocuğunuzun okul hayatıyla ilgili bir çok bilgiye ulaşabilirisiniz.

Sevgiyle kalın.

Ergun Karabulut

Kaynak: http://www.huffingtonpost.com/liz-evans/25-ways-to-ask-your-kids-so-how-was-school-today-without-asking-them-so-how-was-school-today_b_5738338.html

Okula Hazırlıkta 3 Önemli Konu (3.Bölüm)

3. Merak Duygusunu ve Hayal Dünyasını Beslemek

Çocuklar, bilim adamı olarak dünyaya gelirler. Onların araştırma programı çok hızlı bir şekilde başlar. Bebekken, dünyanın fiziksel özelliklerini incelemek için tüm duyularını kullanırlar. Bir şeyleri kaparlar, sıkarlar, iterler, dökerler, parçalarına ayırırlar, çarpıştırırlar, bir şeylerin içine ellerini daldırırlar veya her şeyi ağızlarına atarlar. Bu da çok dağınık bir laboratuar anlamına gelir.

discovery

Okumaya devam et

Okula Hazırlıkta 3 Önemli Konu (2.Bölüm)

2. Öğrenmeyi Çocuğunuz İçin Anlamlı Kılın, Ödülle Değil !

Bir çok ebeveyn çocuğunun ödevini veya dersini bitirmesi, projesini tamamlası ya da kitabını okuması karşılığında televizyon izlemesine, bilgisayarda ya da tablette oyun oynamasına izin vereceğini söyler. Aslında iyi niyetli olduğunu düşünerek yaptığı bu davranış çocuğun öğrenmesi üzerinde olumsuz bir etki yaratır.

Peki nasıl mı?

Çocuklar öğrenmek için derin bir arzu ile doğarlar. Bu öğrenme arzusu tabiri yerindeyse açlık ve susuzluk gibidir. Yeni doğanlar, bebekler ve küçük çocuklar sürekli yeni şeyler keşfederler, gözlemlerler, deneyimlerler ve sürekli soru sorarlar. Bu şekilde sürekli yeni şeyler öğrenirler. Yeni şeyler öğrendikçe de daha çok araştırırlar, daha çok sorgularlar. Yani öğrenme için iç motivasyonun önemi büyüktür.

Çocuğunuza ödül verdiğinizde karşılığında yapılmasını istediğiniz davranışı alırsınız. Ancak bunu sürekli bir alışkanlık haline getirirseniz çocuğunuz sadece ödülü almak için o işi yapar ama o işi sevmez. Çünkü etkinlik değersizleşir. Dolayısıyla amaç öğrenme yerine ödül kazanmaya dönüşür ve çocuğu zamanla öğrenmeden uzaklaştırır. Sonuç olarak, ödül, çocuğa bir davranışı yaptırtırır (ders çalışma, kitap okuma, ödevini yapma gibi) ama ona karşı olumlu tutum (ders çalışmayı sevme, okumayı sevme gibi) geliştirmez.

DSC_2101

Peki ne yapabilirsiniz ? Okumaya devam et

Okula Hazırlıkta 3 Önemli Konu (1.Bölüm)

Okulların açılmasına artık sayılı günler kaldı. Dolayısıyla aileler için alış-veriş listeleride oluşturulmaya başlandı. Bunlar arasında okul çantası, beslenme çantası, defterler, kalemler vb. gibi bir çok araç gereç alış-veriş listesinde çoktan yerini aldı. Tabi çocuğunuz yaz döneminde fiziksel olarakta büyüdüyse eğer daha büyük beden kıyafetler ya da ayakkabılarda bu listede. Ve eğer çocuğunuz orta öğretim ve daha üst sınıflarda ise bilgisayarlar, laptoplar, ipad’ler gibi bütçenizi zorlayacak bir çok teknolojik ürünlerde listeye ekleniyor.

Bunların haricinde ihtiyaç duyulan başka durumlarda var. Bunlar alış-veriş listesinde yer almayan, para ile satın alınamayan ve aslında ebeveyn olarak sizde zaten var olan değerler.

Bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış ve çocuğunuzun daha başarılı olmasına yardımcı olacak 3 önemli başlığı sizler için bir araya getirdik. Okumaya devam et

İyi Bir Okuyucu Yetiştirmek

Araştırmalar gösteriyor ki aileleri tarafından aktif olarak desteklenen çocukların öğrenme başarıları daha yüksek oluyor. Siz ya da aile üyelerinden birisi çocuğunuzla okuma yaptığınızda, ödevlerine yardımcı olduğunuzda, öğretmenleri ile görüştüğünüzde, okulla ya da diğer eğitim kurumlarıyla iletişim içerisinde olduğunuzda çocuğunuza büyük bir avantaj sağlamış oluryorsunuz.

Çocuklarınızın sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyümesinin dışında onlara yapabileceğiniz en önemli şey onların okuma becerilerinin gelişmesine yardımcı olmaktır. İyi bir okuyucu yetiştirmeniz onların hem okul başarılarını direk olarak etkiliyor hem de hayatlarının bundan sonraki tüm alanlarında başarılı birer insan olmalarına yardımcı oluyor.

okuma1

Çocuklar okumayı öğrendikleri zaman dünyadaki tüm bilgilerin kapısını açan anahtara ulaşmış oluyorlar. Bu anahtara sahip olamayan çocuklar ise çok geride kalıyor.

Çocuğunuzun daha iyi bir okuyucu olmasına yardımcı olacağını düşündüğümüz ve onunla okuma yaparken ona sorabileceğinizi soruları aşağıda sıraladık. Okumaya devam et

Erken Çocukluk Dönemi Eğitimi ve Beyni Etkin Kullanmanın Yolları

Erken çocukluk eğitimi beynin gelişimi için de çok kritik bir dönem. Araştırmalar beyin gelişiminin en önemli kısımının ilk 6 yıl içinde gerçekleştiğini göstermektedir. 3-6 yaş nöronlar arasındaki bağlantıların en üst seviyede gerçekleştiği dönemdir. Bir bebek 3 yaşına geldiğinde, beyninin fiziksel büyümesinin % 90’ı tamamlanmıştır. Çocukluk tecrübeleri beynin çalışan devrelerinde hangi hücrelerin kullanılacağında belirgindir. Çocukluk döneminin geçtiği yaşam ve çevre koşulları beyin işlevselliğini olumlu veya olumsuz etkilediği, oyun oynamayan ve çok az dokunulan çocuklarda beyin gelişiminin akranlarından %20-30 daha az olduğu kanıtlanmıştır (Nash, 1997). Bu yüzden çocuklara erken yaşlarda karmaşık algılama ve fiziksel deneyimler için fırsatlar sunmak, ileriki yaşlardaki değişik öğrenme becerilerinin gelişimine olumlu yönde etki eder. Hatta böyle olanakların sağlanması erken beslenme bozukluklarına bağlı eksiklikleri telafi edebilir ya da en azından bir kısmını giderebilir (Bekman, 1999).

early-childhood-education

Dolayısıyla okulöncesi eğitime gereken önem verilmeli ve her çocuğun bu hizmetten faydalanması için herkes üzerine düşen görevi yapmalıdır.

Bizler uyguladığımız SAS Dinleme Programları ile beynin her iki yarı küresi arasındaki nörol bağlantıları güçlendirerek beynin etkin kullanılmasına yardımcı olmaktayız.

Bunun yanı sıra hem çocuğunuz hem de kendiniz için beynimizi etkin kullanmanın diğer yöntemlerinide aşağıda bulabilirsiniz. Okumaya devam et

Çocuğunuzla Birlikte Sesli Kitap Okumanın Yolları

Çocuklarınıza her gün sesli kitap okumak onları okul öncesi eğitim sürecine ve sonrasına hazırlamak için en iyi yollardan birisidir. Birlikte okurken pek çok beceri edinilir ve çocuğunuz büyürken devam etmesini istediğiniz bir süreçtir. Birlikte okuma yapmak harika olmakla birlikte bu okuma saatlerini daha verimli hale getirmek için aşağıdaki önerilerden faydalanabilirsiniz.

Blog için Kitap okuma1. Dikkatini çekecek bir kitap seçmelisiniz.
Konu, kelime dağarcığı, uzunluk ve çizimler hakkında düşünmeli ve ilgisini çekebilecek bir kitap seçin. Kütüphaneye veya kitapevlerine birlikte giderek bunu yapabilirsiniz veya kitapçıdan da yardım isteyebilirsiniz. Okuma için motive olmak ve kitaplar hakkında tartışmak okuma başarısındaki büyük faktörlerden birisidir. Okumaya devam et